Notfall-Karten für mehr Ruhe

Vierundzwanzig kleine Auszeiten auf Klebezetteln.

Du bist auf der letzten Seite von Adventskalender 2026 Frauen mit Wein & Auszeit! gelandet. Dein Bonus: 24 druckbare Karten — Klebezettel mit kleinen Erlaubnissen für laute Dezembertage.

24 druckbare Ruhe-Karten

Zwei Karten pro Seite — an den gestrichelten Linien ausschneiden.
Eine für die Jackentasche, eine fürs Auto, eine für die Schreibtischschublade.
Ausdrucken, ausschneiden und ganz absichtlich irgendwo verlieren.

Warum sie zum Buch gehören

Die gleiche Stimme wie in den 24 Türchen: warm, witzig, ohne Druck.
Kleine Zettel mit großen Erlaubnissen.
Keine Vorbereitung — Papier, Schere und zwei Sekunden reichen.
Bewahre eine dort auf, wo der Dezember laut wird.

So funktioniert's

1Druckeden Block auf normalem Papier aus.
2Schneidean den gestrichelten Linien entlang.
3Steckeine Karte in Jacke, Tasche, Auto oder Schublade.
4Zieheine heraus, wenn der Tag laut wird — und atme durch.

Wenn dir das Buch gefällt, hinterlasse gern eine Bewertung oder Rezension (optional) — schon ein paar Sterne helfen einer unabhängigen Autorin enorm. Dauert nur wenige Sekunden.

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